Rozwód. To jedno z najbardziej stresujących wydarzeń w życiu człowieka. Wiesz, jak trudne jest to dla dorosłych, ale czy zdajesz sobie sprawę, jak głęboko dotyka to również dzieci?
Choć przyczyny rozstania mogą być różne, często głównym powodem są ciągnące się konflikty między partnerami. I choć czasem mogą to być jednorazowe wydarzenia, zazwyczaj są to długotrwałe, wyniszczające kłótnie.
Gdy Twoje dziecko staje się narzędziem konfliktu
Jak to może wyglądać to z perspektywy dziecka?
Wyobraź sobie, że dorasta ono w domu pełnym napięć. Z jednej strony krzyki, wyzwiska, ciągłe awantury, a z drugiej – cisza, ignorowanie, obrażanie się. Atmosfera, w której Twoje dziecko dorasta, staje się areną walki dorosłych.
Czy rzeczywiście rozwód przynosi ulgę? Zdecydowanie może się tak zadziać, jeśli między Tobą a partnerem/partnerką uda się dojść do porozumienia. Jednak często relacje między rodzicami są tak skomplikowane i głębokie, że nawet po rozstaniu rany emocjonalne są nadal zadawane – a najczęściej to dzieci stają się ofiarami tych konfliktów.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wykorzystać dziecko, aby przekazało coś byłemu partnerowi?
Może to były proste informacje typu: „Powiedz mamie, że…” albo „Przekaż tacie, że powinien zrobić to inaczej…”. Choć wydaje się to niewinne, takie sytuacje obciążają psychicznie dzieci.
W momencie, gdy stają się „komunikatorami” między rodzicami, czują się zagubione i odpowiedzialne za sytuację między Wami. Mogą nawet zacząć wierzyć, że to od nich zależy załagodzenie Waszych konfliktów.
Dziecko kocha oboje rodziców i chce być lojalne wobec każdego z Was.
A co, jeśli czuje, że musi wybierać?
Co, jeśli boi się, że kochając jednego rodzica, zdradzi drugiego?
Taki wewnętrzny konflikt potrafi być dla dziecka niezwykle bolesny. A jeśli oczekiwania dorosłych rosną, a konflikty lojalnościowe stają się coraz bardziej skomplikowane, dziecko zaczyna się wycofywać, czuć lęk, a nawet mieć problemy ze snem, koncentracją czy agresją.
Ale to nie musi tak wyglądać.
Masz realny wpływ na to, jak Twoje dziecko przejdzie przez ten trudny czas.
Możesz pomóc mu złagodzić emocjonalne skutki rozwodu, korzystając ze wsparcia specjalistów. Mediatorzy, terapeuci rodzinni, psychologowie dziecięcy – oni wszyscy są po to, by pomóc Wam przejść przez ten proces w sposób mniej bolesny.
Na co dzień pracuję jako psycholożka i psychoterapeutka systemowa i zajmuję się podobnymi problemami w mojej praktyce.
***
Jeśli czujesz, że ten artykuł nie odpowiedział na wszystkie Twoje pytania, możesz skorzystać z konsultacji rodzicielskich lub innej formy wsparcia. Zapraszam Cię do kontaktu.
Zadzwoń do mnie pod numer telefonu: 500 378 253 lub napisz na adres e-mail: katarzynasasiak0@gmail.com.
Chętnie pomogę!
Masz moc, by złagodzić skutki rozwodu dla swojego dziecka i zadbać o jego dobrostan. Skorzystaj z dostępnego wsparcia, bo Twoje dziecko na to zasługuje.
Wy na to zasługujecie.
Katarzyna Sasiak
psycholog, psychoterapeuta
Zdjęcie: Tadeusz Lakota
***
Pojawił się projekt ustawy o związkach partnerskich – co to oznacza?
Związek partnerski — co zawiera projekt ustawy?
Skoro trafiłaś/trafiłeś na ten artykuł, to pewnie słyszałeś, że 18 października 2024 roku opublikowano długo wyczekiwany projekt ustawy o rejestrowanych związkach partnerskich [Czytaj dalej…]
